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健康科普 / Health Science Popularization
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今年2016年5月31日是第29个世界无烟日。
吸烟是造成肺癌、心血管病、脑卒中、冠心病和慢性肺组织性疾病的主要危险因素。香烟含43种致癌物，吸烟会得14种癌症。一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌、口腔癌或喉癌，致死的机率要比不吸烟的人大14倍;患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌、心脏病的机率要比不吸烟的人大两倍。吸烟缩短寿命。香烟的烟雾会污染周围环境，损害他人健康。
吸烟不仅损害心脏和肺，消耗体内维生素C，而且对皮肤危害大。
1. 吸烟加剧了皮肤皱纹的出现。同阳光的曝晒一样，吸烟能减少皮肤的氧气供应，影响皮肤的主要组成部分胶原的形成，导致皮肤干燥，出现皱纹。
2. 吸烟诱发皮肤癌。
3. 导致伤口愈合迟缓。
4. 易患牛皮癣及皮肤病。
5. 易患口腔粘膜白斑病。其发生率比不吸烟者高6倍，粘膜白斑病虽然是良性的，但也可能诱发癌症。
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