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勤用双手预防脑出血

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勤用双手预防脑出血

  • 分类:健康教育
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  • 来源:
  • 发布时间:2012-10-11 14:20
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【概要描述】

勤用双手预防脑出血

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  • 分类:健康教育
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  勤用双手预防脑出血

  人的大脑分为左右两个半球,大脑和神经系统的联系是交叉的,即左脑支配人体右半部分,右脑支配人体左半部分。在日常生活中,大多数人习惯使用右手,因而左脑半球的神经血管弹性和功能不断得到锻炼和加强。平时较少使用左手,右脑半球的神经血管弹性和功能得不到锻炼和加强,变得很脆弱,发生脑血管破裂出血的机会比左脑多。专家研究发现,有72.5%的脑出血病人发生在右脑,并常见于60岁以上的老年人。

  建议习惯使用右手的朋友们,平时应注意多用左手工作、学习、打牌、下棋、干家务等。每天利用休闲时间用左手转动两个健身球,使右脑的血管弹性和功能得到锻炼,反之,习惯用左手的人,要多用右手。重视双手并用,增强双侧大脑的血管弹性和功能,是预防脑出血的简单有效方法之一。

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