健康科普 /  Health Science Popularization

易感儿的护理


发布时间:

2013-04-18

  有些孩子特别不适应气候骤变,反复出现上呼吸道感染(俗称感冒),通常把这些孩子称为易感儿。

  这些孩子对外界环境适应能力较差,抵抗力薄弱,特别易为各种致病因素所感染。

  古人提出:要想小儿安,常带三分饥与寒,指出带养小儿,饮食不能过饱,营养不能过盛,衣被不能过暖,冷饮、糖果要严加控制,这样的带养方法是符合我国儿童体质的。

  平时应多活动,保证一日三餐吃好,少吃零食、凉的和黏腻食物。饮食要有规律,保证荤素搭配,营养供给。营养得到保证,身体自然就会强壮,抵抗力也会增强。

  从上看出,一是吃,二是穿,把好这两关,反复呼吸道感染的孩子就会慢慢好起来。