健康科普 / Health Science Popularization
甲型H1N1流感不可怕
发布时间：
2009-09-10
甲型H1N1流感是可防、可控、可治的。主要个人防护措施有：
1.养成良好的个人卫生习惯，保证充足睡眠，勤于锻炼，减少压力，合理营养。
2.避免接触有流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)的病人或肺炎病人。
3.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。
4.注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。
5.避免前往人群拥挤场所。
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