健康科普 / Health Science Popularization
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1.多饮水,日饮水量达2500-3000毫升。
2.多食蔬菜、水果,保持大便通畅,防止便秘。
3.手术后2个月内避免过度活动,如跑步、性生活等,防止继发性出血。避免久坐沙发、骑自行车等有可能压迫前列腺的行为。
4.术后可适当予以温水坐浴,以增加局部血液循环,促进创面愈合。
5.由于术后尿道括约肌仍处于松弛状态,部分患者会出现尿失禁现象,为了早日恢复正常排尿,应有意识地经常进行肛门括约肌训练,其方法是:吸气时缩肛,呼气时放松肛门括约肌。五十次为一组,每天可练习五至十组。
6.定期随诊,测量尿流率。
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