健康科普 / Health Science Popularization
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手的活动范围无处不在,受到污染的机会多,如不注意手卫生,造成感染的机会增多,同时造成疾病尤其是传染病传播的机会也增多。“洗手”虽是一个简单的动作,但同时也是一个重要的动作。
一、饭前便后;
二、吃药前;
三、回家进门后;
四、到医院就诊或探望病人从医院出来后;
五、打喷嚏或咳嗽后,或者接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液后;
六、做完扫除工作后;
七、接触钱币后;
八、户外运动后、做完作业后;
九、购物后;
十、抱孩子前。
洗手时,应用肥皂(皂液)在流动水下洗手,那正确的七步洗手法你知道吗?今天,专门为大家解答如下,快收藏!
第一步(内):洗手掌 流水湿润双手,涂抹洗手液(或肥皂),掌心相对,手指并拢相互揉搓;
第二步(外):洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;
第三步(夹):洗掌侧指缝 掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步(弓):洗指背 弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第五步(大):洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行;
第六步(立):洗指尖 弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行;
第七步(腕):洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂,双手交换进行。
特别注意:
彻底清洗戴戒指、手表和其他装饰品的部位,应先摘下手上的饰物再彻底清洁,因为手上戴了戒指,会使局部形成一个藏污纳垢的“特区”,稍不注意就会使细菌“漏网”。
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