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牙病的预防
发布时间：
2015-09-24 13:15
每年的9月20日为全国爱牙日。
口腔健康标准：牙清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。
要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。
1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
2.平时要少吃糖果，尤其是临睡前不要吃糖。
3.要有良好的卫生习惯，如不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舔牙。
4.如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
5.牙列完整与消化功能、全身健康关系密切，牙齿的缺失还会影响到语言、面容及心理状态，所以要尽早恢复。牙齿拔除或缺失3月、牙槽窝长平后，可以进行镶牙修复。修复前要进行口腔检查，患有龋齿、牙周疾病的牙齿要进行治疗。
