健康科普 /  Health Science Popularization

颈源性头痛


发布时间:

2021-05-25

  颈源性头痛是由颈椎病及急、慢性颈椎损伤引起的,与颈部神经受刺激有关。头痛的特点主要为反复在枕部、头顶、太阳穴、前额或眼眶周围出现钝痛或酸痛,同时伴有脖子上部疼痛。检查时,脖子周围多有按压痛。

  颈源性头痛的传统治疗主要以针灸、按摩、推拿、理疗等非手术治疗手段为主。近年来,将消炎镇痛药局部注射,以减轻和消除软组织炎症,进而缓解或根除颈源性头痛;对于发病时间长、头痛较剧烈的患者,可进行微创介入镇痛手术,具体选用何种治疗方法应听从专科医生的意见。

  关于如何预防颈源性头痛,专家提到几下几点:

  1. 人每天有6~9小时睡眠时间,因此,选择合适的枕头,睡眠中将头颈部放在适当的位置,对于预防颈椎和颈部肌肉劳损性疾病具有重要意义。工作中要经常变换姿势,避免同一姿势持续时间过久。

  2. 在生活、工作中,特别是乘车和乘飞机时,使用安全带可减少头颈部创伤的发生,降低损伤的程度。

  3. 在急性损伤期,应注意保持卧床休息,采用颈托等用具进行颈部制动保护,必要时还可口服去痛片等药物消炎镇痛,尽量使受伤的颈椎和肌肉创伤反应减至最低程度。

  4. 避免过度脑力劳动和长期精神紧张。